Tuesday, 25 November 2014

100/365

О'БАПСЮ, МОСКВА



Пирог "здоровый завтрак":
3 банана размять в пюрЕ, 2 яйца туда, взбить.  Добавить 1/3 стакана коричневого сахара, 1 стакан муки, 1 с горкой стакана овсянки, 1 яблоко нарезать кубиками, 1 ч.л. соды, чутьчуть соли, стакан изюма, горсть орехов, столовую ложку семени льна.  Чуть не забыла - чайная ложка корицы!
Получится ОЧЕНЬ густое тесто, его в форму, выровнять в слой толщиной около 2-3 см., полчаса при 200 градусах.
Нарезать на порционные квадратики, брать с собой на работу на завтрак.

Рецепт собственного изобретения и будет еще совершенствоваться.  Но и так как есть выходит вкусно и очень полезно!
О.
КОЛОНКА Ю'БАПСЮ, ХЕЛЬСИНКИ

Во-первых, у нас сотый пост в серии "365"! Гип-гип ура!

А во-вторых, проходила в очередной раз мимо памятника дружбе народов. И вот как ни посмотрю на него, не могу понять, каким образом эти окаменевшие инопланетяне с вытянутыми черепушками могут символизировать дружбу. Впрочем, написала и задумалась, может имеется в виду межпланетная дружба, а это фигуры прилетевших  на Землю инопланетян? Может я все это время не понимала очевидного? Ведь похоже же, а?



- Ю'Бапсю

No comments:

Post a Comment